Aizvadīta nometne “Veselīga ģimene – stipra sabiedrība”

Biedrība “Ģimeņu atbalsta centrs “Puķuzirnis”” organizēja nometni, kas norisinājās no 7. līdz 9. augustam “Dzeņu mājās”, Preiļu pagastā. Trīs dienu nometnē piedalījās 20 vecāki, kuri iesaistījās izglītojošās, izzinošās un veselību veicinošās aktivitātēs. 
Nometnes mērķis bija radīt iespēju vecākiem uz brīdi apstāties ikdienas steigā, pievērst uzmanību savai fiziskajai un emocionālajai labsajūtai, iegūt jaunas zināšanas un praktiskas prasmes, kā arī satikt līdzīgi domājošus cilvēkus.
Programma bija daudzveidīga un aptvēra gan veselīgu dzīvesveidu un uzturu ģimenē, gan fizisko aktivitāti, pašizziņu un radošumu. Dalībnieki apguva praktiskus vingrojumus iegurņa veselībai, pievērsās sejas un ķermeņa kopšanai, izmēģināja mākslas terapiju un keramiku, gatavoja ķermeņa skrubi, vienlaikus izzinot ārstniecības augu iedarbību uz veselību, piedalījās skaņas meditācijā un spēka mandalu zīmēšanā, kā arī apguva apzinātas elpošanas tehnikas, ko iespējams izmantot arī ikdienā. 
Nodarbības vadīja dažādu jomu profesionāļi, kuri dalījās savās zināšanās un pieredzē, palīdzot dalībniekiem ne tikai uzzināt ko jaunu, bet arī praktiski izmēģināt dažādus veidus, kā ikdienā rūpēties par savu labsajūtu. Visas nometnes dienas tika nodrošināta arī pilnvērtīga un garda veģetāra ēdināšana.
Nometnes nozīmi īpaši spilgti atspoguļo sirsnīgās dalībnieku atsauksmes. Kāda dalībniece atzina, ka daudzpusīgā programma ļāvusi iegūt jaunas zināšanas un atsvaidzināt jau esošās, kā arī devusi “impulsu darboties tālāk”. Savukārt cita dalībniece nometni raksturoja kā “īstu iedvesmas un enerģijas avotu”. Īpaši novērtēta tika pārdomātā programma, lektori, sirsnīgā atmosfēra un iespēja uz dažām dienām nolikt malā ikdienas rūpes. Kā tika atzīts vienā no atsauksmēm: “Katra nodarbība sniedza kaut ko īpašu, bet visvērtīgākā ir sajūta, ko paņem līdzi pēc nometnes – jauns spars, iedvesma un vēlme darīt, radīt un dzīvot ar lielāku prieku.”
Nometnes organizatori pateicas visiem 20 dalībniekiem par atsaucību, nodarbību vadītājiem par ieguldīto darbu un “Dzeņu mājas” saimniekiem par viesmīlību. Īpašs paldies Preiļu novada pašvaldībai par atbalstu īstenošanā un finansiālo atbalstu, kas piešķirts Sabiedrības līdzdalības projekta ietvaros.